培训儿童专注力 有哪些好方法

　　关于如何培训儿童专注力是家长较关心的话题，除了常见的培训方式，还需要家长通过日常的观察，发现孩子的习惯，根据孩子的行为方式进行合理的改正。

　　常见培训儿童专注力方法有以下几种：

　　专注做一件事

　　家长要引导孩子一次只能做一件事情，不能够三心二意，有利于培养孩子专注力，提习能力。例如，孩子在吃饭的时候就要认真吃饭，不能一边吃饭一边看电视，时常因为看电视忘记吃饭，所以家长一定告诫孩子吃饭时不允许看电视。

　　营造良好的学习氛围

　　孩子学习容易受到外界环境影响，不能够专心读书。家长一定要给孩子树立良好的学习榜样，陪伴孩子一起读书，引导孩子学会放松、耐心去接受书本上的知识，记在心里。例如，家长可以指定阅读时间表，有利于培养孩子良好的阅读习惯，久而久之孩子对于阅读便会更加投入，逐步提升孩子专注力。

　　规律的作息习惯

　　充足的睡眠，能够促进孩子大脑发育，让孩子有饱满的情绪面对学校生活。家长一定要帮助孩子明确作息习惯，减少对电子设备的依赖，有利于孩子拥有足够的精力去学习、玩耍，增强记忆力及专注力。

　　亲近大自然

　　大自然是无声的老师，孩子走出房间，进入大自然的世界，有利于孩子放松身心，感受内心的宁静，认识到生命的美好。培养孩子积极、开朗、乐观的性格，端正学习生活态度，提升专注力。

　　如何培训儿童专注力?家长有哪些好方法?

　　除了常见的几种方式，家长还是习惯用自己的方式去提升孩子专注力。因为每家孩子的坏习惯不一样，所以聪明的家长因材施教，逐步根治孩子的坏习惯。

　　随时随地观察，减少不良习惯。孩子的坏习惯很多时候模仿于家长，所以家长应该给孩子树立表率。同时告知孩子哪些是正确的，哪些是错误的。例如，孩子看书时常三分钟热度，喜欢看图片，对于纯理论知识直接忽视。家长可以陪孩子一起学习内容，告诉孩子学习需要足够的耐心，将内容告诉孩子，明确内容的重要性及趣味性。

　　制定学习计划，寻找学习方法。孩子学习不用功，成绩跟不上，主要原因孩子上课注意力不集中，课后不复习，导致回家不会写。家长只有明确孩子的问题，针对解决，而不是高声喊叫。家长可以给孩子制定合理的学习计划，明确每一个微小的进步都是努力的成果。帮助孩子找到正确的学习方式，让孩子感受学习的魅力，并自主完成作业，有利于提升孩子专注力。

　　吸引孩子注意力。孩子专注力差，主要是吸引力不够。家长可以按照孩子喜欢的兴趣，例如可以将孩子的玩具展示出来，演示数学题目，可以将图文字画拿出来，考察语文题目等，英语动画片也可以成为孩子学习英文的良好帮手。所以，吸引孩子注意力才是较重要的。

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