黑眼圈严重 怎么有效淡化

　　有些朋友因为长期的熬夜，用眼过度以及睡眠不足，从而导致了很严重的黑眼圈。黑眼圈严重的话，整个人看起来状态和气色都很差，这样实在是太影响形象了，那么黑眼圈特别严重怎么办呢?下面和小编一起来看看吧!

　　1.多按摩眼睛

　　按摩能促进血液循环，起到消退黑眼圈的作用。首先，用无名指的指腹轻轻拍打内眼角位置，并反复拍打20次。这样做能带动神经和加速眼部血液循环，解决黑眼圈和眼袋问题。然后轻轻拍打内眼睑，一直拍打到外眼睑，后把手放到太阳穴位置上，用手按住太阳穴并轻轻向上提拉，重复三遍，能缓解脑部神经，消除眼部疲劳。内可以多次按摩眼睛，这样能加快消除黑眼圈。

　　2.蜂蜜敷眼

　　用蜂蜜敷眼搭配按摩手法一起，能起到很好的缓解黑眼圈作用哦!在洗完脸后，先不要将脸上的水分擦干，让水分自然风干。然后取适量蜂蜜涂抹在眼部四周，不要涂太厚哦，再加上按摩的手法一起，按摩10分钟后洗掉蜂蜜，后再涂上眼霜。这个方法能增加眼部肌肤弹性，能让严重的黑眼圈慢慢淡化。

　　3.睡前敷水煮鸡蛋

　　黑眼圈严重的朋友就要开始注重睡眠了，除此以外还需要寻找一些能缓解黑眼圈的方法哦，可以在睡前用水煮鸡蛋敷眼，效果也很不错的。在睡觉前，煮一个鸡蛋剥掉外壳，随后用干净的纱布包裹鸡蛋用其在眼部四周轻轻打圈，大概五分钟后用清水洗干净即可。这个方法对眼睛的血液循环效果很好，坚持一个月就能有效淡化黑眼圈，眼部的细纹也可以淡化哦!

　　4.喝点枸杞猪肝汤

　　如果黑眼圈很严重，建议喝点枸杞猪肝汤，内调也是必要的哦!枸杞猪肝汤能补虚益精，清热祛风，益血明目，以及预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。枸杞猪肝汤的做法也比较简单，准备枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。先用清水洗净枸杞子，猪肝以及生姜。猪肝切片，生姜去皮切2片。将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。

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