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莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住得发脾气或感到崩溃;
感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用作、讨好来换取伴侣的关心;
人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益;
工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰;
内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价; ……
成年人的世界,没有容易二字,即使内心一锅沸水,表面也要故作镇定。而我已经不会了。
以前,我很容易崩溃,感情冷淡、孩子哭闹……工作家庭一地鸡毛,平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。
现在,我终于为自己搭好了牢固的地基,足以应对生活中的狂风暴雨。
因为我有一个法宝——跟我心里的宝宝对话。
我每周返回一次童年,去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩,给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了,强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。
孩子是父母的复印件,我能给女儿较好的礼物,就是把我这个原件改好。
当我学会爱自己,照顾好自己,自然而然地,我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子,而不需要刻意努力或模仿他人。
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