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练习口才场合有哪些

  口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。下面小编为你整理练习口才场合,希望能帮到你。

  观察式即席演讲

  人 数:六人一组。

  实施方式:

  第 一人→上台讲(三分钟)

  第二人→注意台上演讲者的时间控制及演讲时的虚字(例:我认为…我想……经常出现之口头禅)。

  第三人→注意台上演讲者的行为语言及动作、台风。

  第四人→注意台上演讲者的内容。

  第五人→注意台上演讲者整体综合表现。

  第六人→准备。

  第 一人讲完后,自第二人起,每人就其观察的内容做一分钟的批评报告,待全部讲完后,第六人即上台讲,而每个人的作分配即依续人做第二人的工作,第二人做第三人的工作,第三人做第四人的工作……。

  辩论比赛

  1、人 数:10人。

  2、实施方式:每组五人,题目采取两面均可的题目,(例:营销是苦还是乐…等)。

  甲方:主辩 1助 2助 3助 结辩

  乙方:主辩 1助 2助 3助 结辩

  3、时间:

  主辩5分钟 助辩3分钟 结辩5分钟。

  4、工作人员:1人计时及几位裁判。

  5、评分项目

  口 内 台 时

  才 容 风 间

  30% 40% 20% 10%

  6、得奖:除优胜一方之外,更可设置别的奖项。

  例:较佳台风奖。

  较佳口才奖……等等。

  专题报告

  目 的:除了专业知识的传授外,强调业务同仁品德信仰,及做人处世的道理,主要是生活经验的报告。

  时 间:保持经常及持续性。

  器 材:书面资料(如大纲,或辅助说明文字)。

  注意事项:事前检查其准备情况。

积极心态训练

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要较大胆地发言,我一定要较大声地说话,我一定要较流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

口才锻炼

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

  5、注意讲话时的一些技巧。

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信恐惧。

  E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

辅助锻炼做

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

  4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

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