学龄前儿童的注意力训练方法

儿童注意力是孩子未来学习、成才的必须能力，应当从小开始培养。尤其是学龄前儿童，这个时期的孩子正处于各项能力增长的阶段，通过好的注意力培养引导，将对孩子的注意力有莫大提升。竞思建议家长可以这么做。

规范学习生活：从小培养孩子良好学习、活动和生活习惯。每天的学习、训练有计划的进行，同时在学习和训练时减少不必要的干扰。当孩子养成规范的学习生活时，可以形成心理活动定向，做相似事情时，注意力便会条件反射似的集中起来。

培养广博兴趣：兴趣是产生和保持注意力的源泉，孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力就越容易形成。可采取诱导的方式，如培养儿童的识字兴趣，开始可利用小孩喜欢听故事的特点，给小孩买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，引发孩子的识字兴趣，然后用卡片、积木教孩子拼字，从而使孩子的注意力在这种活动中得到锻炼。

儿童注意力集中训练：注意力是在训练中、生活实践中形成和发展起来的，根据不同年龄可采用不同的训练形式，如看图识字、写书法、做手工、弹琴、掂乒乓球等。训练时间和难度应与年龄相适应，从较短时间开始，要求专心致志，使孩子的注意力时间能保持5～10分钟，并逐渐延长。如开始穿针可用较粗的针，以后逐渐穿细针，规定时间和速度，既可训练孩子专注力，也可使眼手协调功能增强。

培养自控能力：要排除外来干扰，维持长时间的注意力不集中训练，必须具备一定的自我控制能力。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不能一会儿干这，一会儿又干那，还可以让孩子通过某项专门训练，如练琴、书法、绘画来培养自制力。

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