提升孩子注意力

孩子注意力不集中是现在普遍存在的，孩子的注意力影响到日后宝宝的学习、工作，意义非常大。其实，对于自制力尚不成熟的孩子来说，要达到专心致志的境界是很困难。但是家长如果长期给孩子做注意力训练，那自然对孩子的注意力有所帮助的。

（1）一分钟做计算训练。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子较多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。

（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内较多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

（3）一分钟写数字训练。有一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他 每天练习一分钟“0123456789”的书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了较近几天的练习成绩，原来一分钟较多能写5组，现在较多 可以写9组，而且还写得工整好看一些。

家长还可以根据孩子的实际情况设计一些与生活相关在一分钟之内重复做的训练，如：一分钟穿扣子（这还可以治疗弱视）、一分钟跳绳等。通过训练孩子短时间的专注力，长期训练自然能够有所提升孩子的注意力。

目前有效提升孩子注意力的方法是脑电生物反馈训练，通过对孩子注意力问题的根源-大脑进行训练。脑电训练通过接收大脑所发出的信号，分析大脑的注意力状态，再通过与电脑程序的互动来对大脑注意力区域进行锻炼，就可以很好的提高孩子的注意力。

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