怎么样提高学习效率

上帝是公平的，他给了每个人的都时候24个小时，24个小时能做些什么，这就涉及到一个效率的问题。学生的天职是学习，所以学习效率的高低对于学生来说是拉开学习成绩的一个关键。很多家长不明白，一些学生明明很努力的去学习，很努力的背书做题，可是成绩就是好，家长也实在是没有办法，那么，究竟要怎么样才能让孩子的学习效率变高呢？要想让孩子的学习效率变高，我们要先了解一个问题，就是为什么孩子的学习效率不高，孩子学习效率受那些方面的影响。

、注意力缺失，注意力不能集中

其实很多的孩子学习成绩不好，并不是他们不够努力，而是他们根本就没有办法控制好自己，上课没有办法集中自己的精神，所以学习才会不好的！

第二、睡眠不足。

很多孩子经常会在家长的陪伴下熬夜，熬夜占用了他们的睡眠时间，如果孩子缺乏睡眠，就会导致前额顶叶承担认知任务的注意力的网络活性减少了。而且，睡眠缺失导致记忆不足，从而使人不能集中注意力，就会造成第二天无法集中精力听讲，这样的恶性恶循环会让孩子的学习效率非常低下。

第三、环境因素。

孩子年龄小，很容易受到外界环境的影响，一些很小的干扰都能转移他们的注意力，而对于注意力缺失的孩子来说，如果环境嘈杂，他们就根本无法安心学习。所以，孩子的学习环境非常重要，孩子的书桌除了文具和书籍外，不应摆放其他的物品，以免分散孩子的注意力。

这三个原因中，重要的原因还是孩子的注意力不能够集中，注意力不集中让原本半个小时就能完成的事情需要两个小时完成。如果孩子的注意力不集中，家长可以给孩子做一些训练。竞思进行专业的脑电训练，通过对大脑的注意力区域进行准确的锻炼，就可以从根本上提高孩子的注意力，从而提高学习效率。

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