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注意力训练侧重于5-12岁儿童,通过个性化的训练课程可以帮助普通小孩和注意力缺陷严重的小孩。家长需要根据孩子的实际情况来选择提升注意力的方法。比如年龄、问题表现程度等。虽然没有适用所有人的训练方法,脑电训练网的以下建议是对所有小孩的专注力培养是有积极作用的。
在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。
要营造一个集中注意力的环境改定时为定量,布置作业不要等孩子在内完成又布置多的作业,要求孩子在期限内完成定量的作业。
每个人都有自己的情绪,大人懂得如何控制情绪,孩子也同样拥有情绪控制的能力。但是每个孩子的身心都处于发展的过程,没有发育完全,孩子之间先天条件和后天成长的不同,会导致不同孩子的情绪控制能力有明显的差异,有些孩子在管理自己的情绪方面会显得稍有困难,也很容易受到周围人的影响。所以,培养孩子的注意力过程中家长一定要注意控制好自己的情绪,注意时机,注意孩子的反应。
目前,较科学地解决注意力缺陷的方法就是脑电生物反馈,它是利用反馈的原理,使好的行为不断被鼓励被重复。近年来国际学者研究发现多动症患儿存在神经生物学的发育缺陷,如慢波(θ波)增多伴有快波(β波、SMR波)活动减少。通过训练,选择性地强化患儿快波频段、弱化慢波频段的脑电波,进一步提高患儿的注意力,改善多动、冲动的行为,以达到治疗目的。经临床观察,训练40次以上患儿综合注意力商数和综合控制力商数转为正常。
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