心理咨询师的生涯挑战

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首先我希望承认这样的一个基本事实，心理咨询其实是一个和人类苦难亲密接触的这样的一个职业，我的老师Thomas M. Skovholt说过，「心理咨询是20世纪伟大的发明之一」我在某种意义上是赞同这种说法的，因为对于生理上的一些痛苦，人们会比较能理解并给与支持，但对于心理上的一些痛苦来说，现在还存在比较严重的污名化现象，但是比较现代的一些神经科学方面的研究，已经证实了心理上的主观痛苦感并不亚于生理上的痛苦。

“在过去30多年的时间里，我见证了大桥下流过的大量痛苦。现在，我有一个关于人类苦难的博士学位。”

——《给心理治疗师的礼物》

所以作为这个行业的从业者，有点像在人类苦难的汪洋大海里乘风破浪，需要和正在经历痛苦的他人保持紧密的关系并提供高质量的陪伴，然后不断的经历这样的过程。在这个过程中，咨询师不能对来访者的痛苦产生麻木的感觉，需要持续保持开放的姿态，付出自己并积极地卷入，而且还要避免职业倦怠。

心理咨询师天生或者经过后天训练以后都具备观点采择能力，具有一定的情绪敏感性，行业中有天赋的咨询师都有天然的照顾他人需要的倾向，但是如果不断回应他人需要，就会使得有效调节自我和他人需要的边界变得困难。

他们也为此挣扎，或是达到自我需要和他人需要的平衡状态，或是离开这个行业，或是经历了职业耗竭。因为我们的感官是用来保护和发展自我的，但是要通过自己的主观努力来理解他人的世界，就像逆流而上，是非常不自然且耗费精力的。

可见这其实是一个特别不容易工作。所以不管大家是对心理咨询感兴趣，亦或正在学习，还是已经开始从业了，我希望大家给自己一些掌声。

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