怎样培养孩子自信杭州有没有校区
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孩子不自信，父母通常怎么做？
「批评孩子的不自信」
“怎么这么胆小，这么点事都不敢做，将来还有什么出息？”“胆子大点儿，你看人家琪琪，那多厉害，哪像你这么没自信，你得好好向人家学习。”
这样批评的话，我们常常会在认为孩子不自信的父母嘴里听到。这样的话语不仅有对孩子的批评，还有对孩子的不满以及自己的焦虑情绪。
孩子可能原本就是因为担心获得负面的评价而不敢表现，家长的批评却让孩子获得了更多的负面评价，反而做实了孩子的担心，让孩子更加不敢表现自己了。
同时家长话语中的不满、焦虑等情绪也会传递给孩子，让孩子感受到更大的情绪压力，变得更加谨慎和退缩。
这样做的另一个坏处是给孩子贴上了胆小，没自信的标签。当孩子这样认同自己的时候，下次遇到需要表现自己的时候，他就会有这样的自我暗示：“我就是一个胆小的孩子”。
“我就是不太自信”，并以此来解释自己的表现。孩子会把这样一些退缩或害羞的某些暂时的行为当成自己的某种固定性格，从而把这样的行为固化下来，不去努力突破和改变，真的成为一个没自信的人。
「催促孩子努力和表现」
有些家长在教育孩子的时候会注意方式方法，在孩子表现出不自信的行为时，可能不会直接批评，但是内心仍然是对孩子这类的行为有所不满，或者有担心，担心孩子老是这样，将来会丧失机会，难以成功。
在这样一些情绪的驱动下，这些家长们会就会催促孩子：“你上去吧，妈妈支持你！”“这有什么好怕的，别怕，要努力坚持！”
“咱们昨天不是练习过了吗？按照昨天练的表现就行，必须上去！”“男子汉大丈夫，一定要坚强！”
这些话听起来好像是在鼓励孩子，但我们在这样的话语里会听到一种绝不允许孩子退缩的暗示，孩子只有上前表现一条路，没有第二条路可以选择。假如这个孩子就是对环境感到不安全和害怕而不敢表现呢？
假如孩子属于敏感气质类型，在比较陌生的情境中，还没有适应环境呢？强行让孩子在害怕的情绪状态中去表现，孩子难以正常发挥。
失败的可能性会更大，而失败的结果又会反过来强化孩子不自信的行为，一到类似的情境中，不自信的状态又会再次出现。
帮助孩子建立自信，父母如何做？
那是不是当孩子有退缩、胆怯，不积极主动这样一些行为的时候，父母就放任不管，任其自然吗？当然不是，父母可以有一些引导的方法。
「理解和共情，缓解孩子的不安全感」
我们在分析孩子不自信的原因里谈到，有些孩子是由于对新环境或新情境感觉陌生，觉得不安全，感到害怕；或者孩子属于敏感气质类型，容易觉察到环境变化，在面对变化的环境时会感到不安全或紧张。
此时，家长和孩子共情，表示对孩子当下情绪的理解。当孩子觉得自己情绪被人理解，被较亲近的人看到，被大家接纳，内心的害怕、担心、紧张的情绪会大大地缓解，逐渐对周围的环境放下心来。
当孩子逐渐放松的时候才会更加自如地表现自己，更敢于在众人面前真实表达，才更有可能成功。而成功的体验又会给予孩子积极的经验，让她下次在面临相同情境的时候，更愿意上台表现。
「倾听孩子的理由，尊重他的选择」
在孩子不愿意上台表演或当众表现时，家长们可以静下心来听一听孩子的想法和理由，给他一个真实表达的机会。家长可以问孩子：“你为什么不想上台表演呢？”
在孩子表达自己的想法后，家长首先应该表示理解和尊重。然后根据她的回答，给予孩子进一步的帮助。例如，孩子有可能会回答说：“妈妈，我害怕。”
那么此时，家长就可以缓解孩子害怕情绪，使得孩子愿意表现。孩子也有可能会回答说：“妈妈，我担心自己做错。”
家长就可以给到更多的鼓励和支持，并告诉孩子，错了也没关系，无论她做得怎么样，妈妈都一样爱她，让孩子放心。
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