日本春季水疗大法新流行

春天虽是人们心情能够变得开朗向上的季节，但是随着季节的变更交替，气温和空气湿度的变化也很明显，由此身体和皮肤的健康状况也容易出现各种问题。

在这个时期要时刻注意自己身体和皮肤的状态，今天为大家介绍用水来保持健康的[SPA疗法]（也就是我们常说的水疗。）

人的身体60%~70%是由水分构成的！

平常无意中摄入的水分，是占到人类身体构成要素约60%~70%的比重。水分摄取不足的话，不仅仅是皮肤会不够光滑失去弹性，血液也会变得粘稠流动不顺畅，不能够给身体各部分提供充足的氧气和营养成分，随之引起全身倦怠，头痛，便秘等身体不适。

那所谓的水疗（SPA）是指？

对人们身体而言十分重要的水，在古代时期就经常被当做治疗疾病和保持健康的手段所使用着。而在日本有称之为[温泉疗法]的治疗法，例如在群马县的伊香保温泉，饮用当地的温泉，对痛风，慢性过敏症状，还有肥胖症这些都起到一定的治疗效果，浸泡温泉的话能够缓解肌肉酸痛，对身体疲劳的恢复，寒症等都起到非常显著的效果。

这种治疗法在其他的古代时期也曾有过，以美容和健康为目标的

称之为[水疗（SPA）]的治疗方法曾被普及。具体操作是以饮用天然矿物质水，致力于实现美容健康的方式。在法国本土则以医疗的形式呈现，并且治疗效果被众人所公认，甚至于还成立了[SPA中心]这样的专门机构。在法国的维希有三个冷泉，三个温泉合计六个温泉都作为SPA疗法所使用。

为了体验水疗而去到法国当地毕竟比较难行，虽说如此，在日本就有能体验到同法国维希当地相似的水疗的方法。

1、在SPA中心体验法国维希水力按摩！

发源于法国维希的SPA疗法就是其中的一种。利用8个淋浴器喷出的温水的水压刺激全身的穴位，达到按摩，促进血液循环，排毒的效果。位于东京新宿区的凯悦酒店，就可以在SPA中心体验到法国维希水力按摩--Joule水疗。

2，另外还可以很轻松的获得来自法国维希的温泉水！在法国维希用来做SPA水疗的泉水，在日本当地也作为可饮用的水进行贩卖。

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