克服演讲紧张的办法

上海海纳川口才培训学校小编为你分享克服演讲紧张的办法，具体如下

　1、避实就虚有感而发。即兴演讲必需从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因而即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。

2、时境感强。即兴演讲理想性十分强，到什么山唱什么歌，什么场所说什么话，因而即兴演讲一定要切合现场的氛围，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当激烈。

3、方式自然灵敏多变。即兴演讲方式灵敏，能够采取多种方式，避实就虚，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题停止争辩、或来一段即兴点评等等，方式不限，只需有感而发能表达本人的某一种感受或是观念就行。

　4、篇幅短小精悍。即兴演讲是暂时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而请求在较小的篇幅里可以说明一个道理。另外，即兴演讲的场所多是生活中的一个场景，或辩论、或聚会，演讲者只是表达一下本人的心意和见地或者情感，因而不需求很长的篇幅。

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