如何训练儿童专注力

如何训练儿童专注力?家长可以从这几点入手

　　增加户外活动

　　户外活动有益于身心健康，让孩子亲近大自然，多与人交流，有利于孩子勤动脑思考。同时，新鲜的空气有利于孩子明目清脑，带来身心舒畅的体验。逐渐改善孩子昏沉，注意力不集中的表现，帮助孩子提升活力。

　　让孩子专注做一件事情

　　家长要学会让孩子养成专注做一件事情的习惯，不能总是三心二意。例如，写作业的时候，就一定要认认真真将作业完成之后才去玩耍。绝大部分孩子都因为遇到难题就开小差，写不出来干脆不写了，导致半途而废。

　　培养孩子兴趣

　　家长一定要培养孩子的业余爱好，可以是运动，也可以是琴棋书画，只要是满足孩子的好奇心，让孩子能够安静遵循内心的感受，养成倾听、耐心的好习惯，逐步提升孩子专注力。

　　养成良好的阅读习惯

　　良好的阅读习惯有利于孩子形成一定的文化底蕴，同时磨练孩子的心性，改善孩子心浮气躁的性格，逐步提升孩子专注力。‘书中自有黄金屋，书中自有颜如玉’，大量书籍阅读，有利于提升孩子的学习成绩，收获更多赞誉，增加孩子自信心。

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