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当前位置:成都佰亿美容美发培训学校>新闻中心>秋季护肤保养小常识
成都美容学校老师告诉你:
在秋季,气候干燥,皮肤暴露在外,很容易缺水,干裂,暗,无光泽,进入秋季,我们就跟家小心翼翼的呵护我们的肌肤。
方法/步骤
1、首先注意清洁皮肤
与夏天相比,秋天气候温差较大,皮肤承受的温度低,皮肤的抵抗力下降,我们秋季护肤清洁度就更加重要,因为秋季皮肤敏感,所以建议选择清洁效果好较温和的洗面奶。
2、秋季护肤补水很重要
秋季是个特别干燥的季节,补水对皮肤的保养就是得格外的重要,肌肤只有吸收了充足的水分,才显得嫩滑有光泽有弹性。
3、秋季护肤,加强保湿锁水
秋季护肤,光补水是远远不够的,因为肌肤的水份在干燥的环境会流失很快,这个时候就需要加强保湿锁水,防止水份流失,促进皮肤更好的吸收。
4、秋季护肤,注意防晒
秋季由于环境的影响,皮肤新陈代谢较慢,不要认为秋季就不需要防晒,防晒在秋季同样很重要,我们理所应当注意紫外线的侵袭,出门前可以随身带一款防晒霜,有效的进行皮肤防晒
5、秋季护肤,饮食调养
在秋季,辛辣的食物要减少食用,油炸食品更容易上火,会造成皮肤水油不平衡从而长痘,应该多吃水果,水果中含有丰富的VC,促进皮肤的新陈代谢,而且还保健养胃,可见饮食对皮肤的保养多么的重要。
6、秋季护肤,保持充足的睡眠和乐观的态度
不管在任何季节,保持充足的睡眠,帮助身体排毒,促进皮肤修复,所以我们正常情况下要保持8小时的充足睡眠,让肌肤更加富有活力。
END
注意事项
秋季护肤需要的是我们坚持不懈的努力和坚持。
秋季护肤有很多方法,希望我们一起去探索。
更多知识请咨询成都美容培训学校。
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