和长辈 沟通 的技巧

　　很多人因为代沟的存在，不知道怎么跟长辈聊天，从而跟长辈之间的隔阂越来越大。想要跨越这条代沟，来看看小编整理的这篇和长辈沟通的技巧，相信你会有所收获。

　　01，不要指责老人的儿女。如果想要和老人有效的沟通，这种情况下，和老人沟通的时候，不要指责老人的儿女，老人的儿女真的有什么事情做错了，这个时候千万不要在老人面前非常直白的说出来，如果非要说，较起码在语言方面表达的委婉一些，如果非常直白的在老人面前指责他的儿女，有些敏感的老人会觉得指责儿女就是指责自己。

　　02，不要说一些太过分的话。如果想要和老人有效的沟通，这种情况下，在和老人沟通的过程中，千万不要说一些太过分的话，比如很多老人都有唠叨的习惯，这种情况下千万不要当着老人的面就说老人唠叨，这样不仅伤了老人的面子，还会觉得你说话真不知分寸，有些敏感的老人听了你说的话以后还会特别的难过。

　　03，少说以后的事情。如果你想要和老人有效的，交流沟通，这种情况下，在和老人沟通的过程中，一定要少说一些以后的事情，毕竟很多老人已经上了年纪，如果总是说一些以后发生的事情，老人心里面难免会有一些怅然若失，觉得自己已经这么老了，很容易让老人想到自己的时日不长。

　　04，多夸夸老人的儿女。如果想要和老人有效的沟通，这种情况下，在和老人交流沟通的过程中，可以多夸一下老人的子女，老人也会觉得自己脸上倍儿有面子，也会为自己的儿女有出息而感到高兴，多夸夸老人的儿女，老人会非常的开心。

　　2和长辈发生争执时怎么办

沉心静气

　　不管在什么时候，都要做到心平气和，不能在老人面前冲动，做出不智之举。

避其锋芒

　　老人也许此时心境不佳，言辞激烈。我们不妨暂时回避一下，等其过了火头再说。

缓兵之计

　　不妨暂时认同老人的看法，私下里再仔细思忖两全其美之策。

现身说法

　　如果能给老人找到现实生活中的例子，再合适不过了，活生生的例子是很好的语言。

求助援兵

　　有时，退而其次寻求第三者的帮助，不失为一种良策。同样的话出自他人之口，要比自己陈述效果好得多。

　　3和长辈沟通注意事项

应学会尊重长辈

　　长辈与年轻人之间难免会有思想以及观念上的差异，或是生活习惯，或是处事风格，两者之间是很容易出现矛盾以及代沟的。因此，建议在生活中在面对长辈提出的一些要求与想法时，不要立即的进行反驳或者去硬碰硬，否则是很容易伤害到彼此之间的感情，甚至会引发争吵的。

不要以小托大

　　很多人都是以能力来定大小，这个是没有错，但这些在与长辈相处时，不要过分地去彰显这一点，长辈也许没有你的能力大，但他们的社会经验却比你多，社会经验长久某些时候更为重要。

了解他们的健康状况

　　人们常说身体是革命的本钱，如果一个人身体欠佳，那么其他一切的生活活动都是毫无意义的。而老年人这一群体，是身体健康状况较不容乐观的社会群体。他们总是会出现各种各样的问题，除却那些严重的疾病，在他们之中，较常见的当属视力下降、耳朵失聪、思考能力和理解力大幅下降。所以在于他们沟通过程中，你要具备良好的心理素质，要有耐心和爱心。

可以利用报纸、新闻或电视剧

　　长辈们也有种心理，就算觉得晚辈在某方面的说话有些道理，却也认为是晚辈自己的单方面的想法。你可以找一些关于如何沟通、长辈与晚辈沟通的成功事例或失败事例。像是新闻、杂志或电视剧，让长辈们自己去看去思考。然后你旁敲侧击的，这样会事半功倍。

不要随意批评老人的观点

　　老人常常有一些观点让你感到过时、老套。这时候，千万不要正面去批评，伤害他们的自尊。老人家像小孩，是需要哄着的。如果您觉得老人的观念非常错误，也可以委婉的指正。

收起争论

　　在交流还没变成异常战争前，交流是很好的方式。" 如果所有事情都演化成异常危机或者战斗，你和你的父母就会感觉疲劳，" 麦克卡伊说。" 如果你想和他们好好相处的话，想他们询问例外——熬夜或者做些新鲜的事情，例如——你有很多机会让他们说 " 好的 "。

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