抽动症发声的缓解方法

　　抽动症的症状有多种表现，其中有一种较让家长头疼不知道该怎么办的就是发声，喉咙部位莫名其妙发出的声音，音量还不小，连孩子自己都说不清楚，这种突然的发声让家长不带敢孩子出去，不该面对周围异样的目光。

　　发声抽动是指由声带、嘴或鼻子通过气流引起的声音，较常见的发声抽动为：清嗓子、哼哼声、尖细的发声和吸鼻子。其中较广为人知的发声抽动为秽语(脏话)，秽语抽动只出现于14%-20%的患者之中。 

　　很多家长都头疼妥妥孩子发声的情况，尤其哪类严重顽固的发声。有家长说宁愿孩子是别的症状，别的身体动作表现，也不愿意孩子发声，发声太令人尴尬了，容易被人盯着看，容易被误解。

　　抽动症的发声都有哪些呢?轻微的发声有打嗝，吸肚子;一般的有干咳，清嗓子，咳嗽;严重的有像火车一样的鸣笛声，像小鸟一样的叫声，像小狗一样的叫声，像青蛙一样的叫声;较较严重的当属秽语。

　　抽动症的发声是抽动症这股力量在口腔，喉咙，气管，胸腹部淤堵不通畅的表现，发声不过是抽动症孩子自身通过症状表现的方式，打通这些地方，有点类似被动的去疏通淤堵和障碍。孩子在发声之般都有感觉，比如清嗓子的，老觉得嗓子痒痒的，不舒服，清清嗓子，通畅了那暂时堵着的感觉就没了，这个时候感觉会舒服点。

　　抽动症的发声我归为情绪抽动。

　　反复干咳，清嗓子，反复发声的孩子，也就是反反复复主要就是发声症状表现，说明家庭环境中存在淤堵，家庭环境中情感流动遇到障碍，也就是成年人之间或者家长和孩子之间，彼此沟通有问题，导致相互误解误会，乃至相互有意见甚至怨恨。这样的矛盾和不和谐有可能充满整个家庭，爸爸妈妈之间，妈妈和爷爷奶奶之间，爸爸和姥姥姥爷之间。家庭环境中这样的淤堵和不通畅，会明显在抽动症孩子身上表现出来。成年人之间的矛盾，沟通不好，缺乏和谐交流，反应在妥妥孩子身上就是喉咙、声带、气管处的淤堵不通畅，主要症状表现就是发声。

　　这个时候首先需要调整好家庭环境：成年人之间做好沟通，彼此和谐相处;家长和孩子之间，家长看见孩子、接纳孩子、尊重孩子，看见接纳然后及时回应，然后才可以帮助孩子。

　　可以带孩子参加专门的练声培训，和老师一起练习发声，回到家就是正常的练声，这样邻居们就不会奇怪了。还是就是可以带着孩子到空旷的地方练习，但是要坚持，也就是要孩子形成一个习惯，把大声表达当成一种自然表现的方式 。

　　这钟主动练声针对抽动症发声的方法，是让孩子从被动的发声疏通喉咙、气管、胸腹部的不通畅，变为主动的去练声、朗读、大声喊叫，用主动的方式自主去疏通喉咙、气管、胸腹部的淤堵。这是从抽动症孩子自身的角度，自主努力 ，通过主动疏通发声部位的淤堵情况，缓解发声的症状，逐步达到康复的作用。

　　这种主动练习缓解抽动症发声的方法：除了主动练声，主动送气练声锻炼肺活量;还可以吹气球、吹笛子，在吹气球吹笛子的过程，也是主动从胸腹处送气出来锻炼肺活量，同样能达到锻炼的效果。

　　缓解抽动症发声方法练习的时间：这个需要根据每个孩子的具体情况，严重的需要每天增加坚持练习1小时以上，并且需要坚持两个月才能看到效果。

　　另外这种缓解抽动症发声练习的方法需要同时配合体育运动，才有较好效果。

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