杭州口碑好的提升孩子专注力学校
杭州专注力培训学校博沃思在为30000多名学生提供了认知力训练服务,在举办了百余场认知力训练讲座,深受家长与学生好评,更与北京师范大学签订人才输送项目,增加了博沃思强大的师资力量与优质的教学水平,逐渐发展成为中国认知力训练领域的领航者。
今天要跟大家分享的是之前在网络上看到了一个提升专注力的方法,觉得很有趣,用一根胶带提升孩子的专注力!这是如何做到的呢,真的有作用吗?
这个视频出自一档《爱幼科学说》的幼儿节目,节目中一个育儿,就提到用胶带粘在地上,贴成一个椭圆形、圆形或者方形等。
可以充当蒙氏线(在蒙氏教育法中,用来锻炼孩子平衡能力,如果搭配上舒缓的音乐行走,还能锻炼专注力),然后要求孩子左右脚交替向前走。
除了这种方法,也提到运动也是让孩子提升专注力的有效方法,因为运动的时候肌肉是收紧的,对于孩子的专注力一定能有所提升。
在视频中,还专门找了几个坐不住的小朋友,上来做这个游戏。要求孩子双手张开,不许掉下去。
莹姨看着非常有意思,于是回家给我家的二宝试了试,感觉很实用。正好那天二宝就像一个“小疯狗”,在家里上蹿下跳,闲不下来。
我就想让他安静会,于是想到了这个方法,我二宝说,来跟妈妈做一个游戏,于是我就把胶带粘在地上,这引起了孩子的兴趣,他立马安静了下来。
接着我说,咱们比赛,一起走这条线,谁掉下去谁算输。进入状态以后,孩子的眼神立马专注起来,那一刻我觉得还是啊!有办法!
那提升孩子专注力还有哪些方法呢?分享几个,宝妈学起来吧!
几个训练专注力的方法,宝妈学起来
一、舒尔特方格法
舒尔特方格又叫舒尔特表,这是由美国心理学医生舒尔特发明的,较初是用来训练飞行员的专注力。后来被广泛应用。拿5x5排列的25个格子来说,从1指读到25,飞行员的平均成绩在6.25秒。
当然飞行员的专注力必然是非常高的,莹姨也试了试我的专注力在22.74秒,我老公为17.42秒,明显比我专注。
建议孩子每天锻炼10个不同顺序的表,让孩子的眼睛距离表格有30-35厘米远,将自己的视线集中点先放在整张表的中心。
不要让孩子只盯着一个数字,而是把整张表的数字放在眼中。每次做完一个表格,要休息一下。坚持一段时间,孩子的注意力也会越来越好。
二、玩迷宫游戏
美国精神卫生研究所的大脑研究杰伊·吉德,经过长期跟踪调查发现,孩子在婴幼儿时期,大脑会生长出大量神经元,其中包括空间定位方面的神经元,如果不常使用就会消失。
孩子在3岁左右,会对迷宫产生浓厚的兴趣,在玩迷宫游戏的时候,孩子会分析、辨别、发现新事物、发现微妙变化,从而做出判断。
这个过程大脑会非常专注,如果较终找到出口,孩子会有非常大的成就感,这个过程也会提升孩子的空间感和方向感。
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