深圳哪有学习口才效果好的培训班

消除演讲过程中的恐惧症

　　当这个舞台上的大幕拉开之后，你就要开始你的演讲了！

　　准备好了吗？真的不紧张吗？

　　也许你次参加了公司的一份很重要的策划，也许让你对某个项目全权负责，也许你被公司总部邀请去做演讲..这所有的一切都是你通往成功之路的一个关键所在，为了等待这，也许你已经积累、付出了太多太多．但如果真的到了这，也就是说，明天你就要站在老总的面前汇报你的业绩，或是在众多面前做演讲的时候，你准备好了吗？

　　你也许会在家里预演一遍你所要陈述的东西，设想着你站在一个宽大的会议室里，对着你不熟悉的团队，虽然这是你一直期待着的，但你还是会感到紧张，并且焦虑不安．你会一直想：如果我被什么东西绊倒了怎么办？如果我说得太快怎么办？如果有人觉得无聊怎么办？如果在他们问我问题的时候，我忽然大脑空白怎么办？怀着这样的情绪度过一个晚上，你肯定是要失眠的．如果你经历过以上的感受，并确认你一定会遭到那样的打击，请不要害怕．以下的一些策略希望可以帮助你建立自信，并让你的听众也感受到你的自信．

　　自我陈述

　　把主角转换为你的听众

　　如果你能把目标从“我想怎么讲”变为“那些听众们需要听到什么，了解到什么”的话，你就会变得更有吸引力，更容易被人接受．

　　而且，你如果把精力集中到你的听众身上，你自己就会得到很大的放松，自然你的陈述就会变得流畅而且流利．

　　那么为了达到较好的效果，你事先要做如下准备：哪些人会成为你的听众？对于他们来讲什么是较重要的？根据他们的眼光，基本会从什么方面挑剔你？对于这份报告，他们较想从中了解到什么？

　　如果你找到了上述问题的答案，接下来你就一定要为可能遇到的问题做圆满的解答方案．如果你的陈述是那种讲座式的，也就是说在某种程度上你要充当老师的角色，那么在事先你要向你的听众们发放调查问卷，了解他们的知识水平和相关情况．在你的问卷上应该只有一页，上面有5到10个问题，上面还要落上你的email和传真．如果你的听众中有很和气的人，你还应该事先给他打个电话，了解情况．

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