杭州青少年注意力不集中引导精选机构
杭州青少年注意力不集中引导精选机构-为您推荐杭州竞思注意力训练机构。
杭州竞思注意力训练机构作为一家经验丰富的注意力训练培训班，机构根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外NDR技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。
在配合脑电生物反馈训练的同时，还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力，实现训练的科学、绿色性。
注意力训练培训班
脑电生物反馈训练
根据家长评估，学员测评，学员脑电信息和学员的实际需求，竞思定制个性化训练方案，从大脑发育和发展入手，训练所需的注意力能力，从而提高孩子的注意力持续能力和稳定性，让孩子摆脱多动分心的困扰!
情绪管理
通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。
沙盘课程
通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
知识拓展-为什么运动对注意力有所帮助呢？恰当的运动是能促进大脑里多巴胺分泌的，而多巴胺，众所周知，是ADHD大脑里缺乏的神经递质之一。即便是对于普通人群来说，多巴胺分泌也能够促进愉悦情绪的感知。经常得到运动锻炼的ADHD儿童可以更好地控制其情绪问题，而且睡得更好。不难理解，当经过一番运动，折腾得精疲力竭了，自然也就更快进入梦乡。运动帮助缓解了压力和焦躁不安的情绪，自然也就能够更平静地管理好自己的情绪。
针对不同的目的，不同类型的运动会各有利弊。
针对注意力集中困难，多动冲动的孩子而言，可能以下运动的益处更明显一些，家长可以酌情参考，多安排点这类运动的时间。
1/游泳
ADHD儿童特别适合一些具备结构化规则和指导的活动，游泳恰好就具备这样的特点。
儿童如果参加游泳学习班的话，那么是具备学习同伴的，这样的话，孩子能够享受社交互动的过程。
但实际上，孩子具体学习游泳技能时，是教练一对一指导的，而且孩子自己游自己，无须和其他人竞争，只需专心练习自己的游泳技能。
2/武术
中华武术，或者跆拳道、截拳道、柔术，其理念中都强调自我控制、纪律规则和相互尊重。
孩子在学习武术的过程中，需要根据指导，一步步掌握不同的姿势动作和技巧，从而很少有分心的余地。
武术类运动另一个意想不到的好处就是，促进孩子学习接受常规。
例如对练之前需要向对手抱拳或者鞠躬示意，对这些规则的默认遵守，会帮助孩子在生活中其他方面也养成类似的习惯，即对于一些生活常规，家庭学校基本规则的默认遵守，而不至于一直视而不见或者故意挑衅。
3/球类
有些球类运动，例如网球、羽毛球、乒乓球不需要团队合作，也不需要超强的注意力，因此对于ADHD儿童来说是个不错的运动选择。
除此之外，无论网球，还是羽毛球，即使乒乓球有时会需要很用力地拍打，这可以帮助孩子释放他被禁锢了的能量，对于孩子面临的学习挑战积累下来的愤怒或挫败的不良情绪，也有促进舒缓的作用。
4/体操
研究发现，那些促进对于肢体运动感受性的活动，例如体操，对孩子的注意力及学习情况是有所帮助的。
其实体操的一些活动要求，如走平衡木，蹦跳，控球等，和专业的感统训练内容有着异曲同工之妙。
因此，体操运动可以促进感觉统合能力发展，还可以增强核心力量，平衡感，以及肌肉感知力。
注意力训练培训班就选可靠、口碑好的学校，如果想要了解更多关于注意力训练培训班的课程详情及收费情况等问题，可咨询在线客服老师！
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