苏州提升注意力的几种方法

文章介绍

很多家长都喜欢把孩子拿来比较，孩子的大脑发育相对不完善，也就导致了注意力不集中，无法随时控制自己的行为。想要提高孩子的注意力？快来竞思教育看看吧！

4招提升注意力：

以身作则

家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行？咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，就不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子专注的时候，一心不二用，而且这个时候也是培养孩子注意力的时间段。

劳逸结合、该玩就玩

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。此外，让孩子玩的时候，就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。

脑电生物反馈训练

竞思脑电生物反馈训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确的使用大脑时，学员大脑不断被奖励从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本上提高注意力。

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