提升孩子注意力的五种方法
提升孩子注意力的五种方法
一。培养孩子的阅读兴趣。让孩子习惯经常阅读。记得让孩子尽量主动阅读。当他读完后,让他告诉你,而不是告诉他。
二。听公共英语,加强听力训练。加强听力训练也是培养注意力的一种方式,所以让孩子专心听公共英语也是-种很好的方式。
三。养成良好的运动习惯。6岁前每天至少锻炼半小时,6岁后每天至少锻炼--小时。
四。收集医疗和教育资源。无论是咨询医生或老师,还是在网上查找数据或阅读书籍,你都可以收集到很多关于培养孩子注意力的信息。
五。让"分心”帮助孩子改变情绪。当孩子已经心不在焉时,给他5-10分钟的时间分散注意力，起身走动，或看电视,然后让他回去做作业或家务。
博沃思注意力培训课程
沙盘训练
通过摆放沙盘内的沙具,塑造一一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
心理辅导
心理辅导起源于欧美，是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己，接纳自己,进而欣赏自己，并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
情绪管理
儿童情绪管理:察觉情绪,营造宽松和谐和家庭情感氛围以及积极地教育环节,少年情绪管理:逆反心理与管理方法,自卑心理及其调整,忧郁情绪以吸疏导方法等内容。
习题巩固
在博沃思专业训练导师的指导下,通过博沃思习题强化脑电仪器的训练效果,让孩子反应更迅速。
行为纠正
博沃思行为纠正,期的是为了配合领航星训练以及心理沟通,达到注意力集中和行为纠正效果。
脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
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